Poniedziałek23listopada18:00
Edukacja
Wstęp wolny
Dla dorosłych
W środku
Daj sobie czas – spotkania z uważnością
Kawiarnia Zagłębiowskiej Mediateki
Opis wydarzenia
Bezpłatne warsztaty dla dorosłych wprowadzające w praktyki mindfulness oparte na programie MBSR. Spotkanie poprowadzi Michał Widera, nauczyciel mindfulness. Zajęcia odbywają się w kawiarni Zagłębiowskiej Mediateki; nie są wymagane zapisy.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
