Sztuka wyciszenia. Warsztat medytacji
Muzeum Mazowieckie w Płockuul. Kolegialna 6, Płock
Pokaż więcej
Bezpłatny warsztat wprowadzający w podstawy medytacji zen poprowadzi Grzegorz Piaskowski, nauczyciel medytacji z Płockiej Grupy Zen. Uczestnicy poznają pracę z oddechem i uwagą oraz spróbują medytacji siedzącej i chodzonej; obowiązują zapisy.