Niedziela18października11:00– 12:30
Edukacja
Wstęp wolny
Dla dorosłych Dla seniorów
W środku
Sztuka wyciszenia. Warsztat medytacji
Muzeum Mazowieckie w Płocku
Opis wydarzenia
Bezpłatny warsztat wprowadzający w podstawy medytacji zen poprowadzi Grzegorz Piaskowski, nauczyciel medytacji z Płockiej Grupy Zen. Uczestnicy poznają pracę z oddechem i uwagą oraz spróbują medytacji siedzącej i chodzonej; obowiązują zapisy.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
