5.0/10
zakończone Edukacja
Klub Ludzi Głodnych Wiedzy: Energia na co dzień
W środku
Pokaż więcej
Pierwsze spotkanie nowego cyklu Hali Targowej o jedzeniu, zdrowiu i dobrym samopoczuciu poświęcone będzie codziennemu zmęczeniu i sposobom wspierania energii. Fizjoterapeutka Izabela Rudzka i dietetyk kliniczny Bartosz Rudzki omówią m.in. wpływ stresu, napięcia, odżywiania i nawodnienia, a na koniec poprowadzą krótką praktykę oddechową.