Otwarty IKM: Ciało, które czuje. Kultura uważności i psychologicznego dobrostanu
Instytut Kultury MiejskiejTarg Rakowy 11, Gdańsk
Pokaż więcej
Bezpłatne warsztaty Instytutu Kultury Miejskiej łączą psychoedukację z doświadczeniem ruchu, jogi i medytacji, by wspierać uważny kontakt z ciałem i dobrostan. Zajęcia poprowadzą Paulina Filipowicz i Karolina Filipowicz. Spotkanie dla osób od 18 lat odbędzie się w godz. 18:00–20:30; obowiązują bezpłatne zapisy.