Wtorek17listopada18:00
Edukacja
Wstęp wolny
Dla dorosłych
W środku
Otwarty IKM: Ciało, które czuje. Kultura uważności i psychologicznego dobrostanu
Instytut Kultury Miejskiej
Opis wydarzenia
Bezpłatne warsztaty Instytutu Kultury Miejskiej łączą psychoedukację z doświadczeniem ruchu, jogi i medytacji, by wspierać uważny kontakt z ciałem i dobrostan. Zajęcia poprowadzą Paulina Filipowicz i Karolina Filipowicz. Spotkanie dla osób od 18 lat odbędzie się w godz. 18:00–20:30; obowiązują bezpłatne zapisy.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
