Sport
Wstęp wolny
Dla seniorów
W środku
Równowaga na co dzień. Jak wzmocnić ciało ruchem i bezpiecznie urządzić codzienność
Opis wydarzenia
Bezpłatne warsztaty z fizjoterapeutką o prostych ćwiczeniach, wzmacnianiu mięśni i treningu równowagi, które mogą pomóc chronić przed upadkami. Uczestnicy porozmawiają też o dostosowaniu mieszkania do bezpiecznego i komfortowego funkcjonowania. Obowiązują zapisy, a zajęcia prowadzi Paulina Sas-Sielecka.