Wtorek24listopada18:00– 20:00
Edukacja
od 150,00 PLN
Dla dorosłych
W środku
Warsztat oddechowo-relaksacyjny w Gliwicach
Centrum Psychoterapii i Rozwoju „i z głowy”
Opis wydarzenia
Dwugodzinne warsztaty z Mają Czubak połączą metodę Butejki i inne techniki oddechowe z uważnością na ciało, emocje i napięcie. Uczestnicy będą ćwiczyć sposoby wyciszenia i korzystania z oddechu w stresujących sytuacjach; wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Liczba miejsc jest ograniczona, udział kosztuje 150 zł, obowiązują zapisy SMS.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
