Co robimy dzisiaj w Gdańsku?

Joga dla mam z maluszkami

Pokaż więcej

Łagodna praktyka jogi dla mam z dziećmi do 12. miesiąca życia, pomagająca stopniowo wracać do ruchu i rozluźniać napięcia. Maluszek może być obecny podczas zajęć, a mama może przerwać ćwiczenia, by zająć się dzieckiem. Udział jest bezpłatny, ale z powodu ograniczonej liczby miejsc potrzebna jest wcześniejsza rezerwacja.

Joga dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej

Spokojne zajęcia jogi dostosowane do potrzeb kobiet w ciąży łączą łagodne pozycje, świadomy oddech i relaksację. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Udział jest bezpłatny, lecz z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc trzeba wcześniej zarezerwować miejsce.