Sobota21listopada12:00– 15:00
Sport
od 370,00 PLN
Dla dorosłych
W środku
Siła i wytrzymałość w jodze
YOGA SHALA
Opis wydarzenia
Warsztat łączy praktykę asan, eksperymenty ruchowe i przystępnie podaną biomechanikę. Uczestnicy poznają różnicę między siłą a wytrzymałością, rolę oddechu i techniki oraz sposoby rozpoznawania rodzajów zmęczenia. Zajęcia są dla osób, które chcą świadomiej rozwijać sprawność w jodze.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
