# Ruch to supermoc! Dlaczego nasze ciało lubi aktywność?

- Kiedy: środa, 21 października 2026, 18:00
- Miejsce: Online (Microsoft Teams), Toruń
- Kategoria: Dla rodziny
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla rodzin, Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Źródło: https://www.torun.pl/pl/aktualnosc/ruch-supermoc-bezplatny-webinar
- Strona: https://dzisiaj.co/torun/ruch-to-supermoc-dlaczego-nasze-cialo-5zyfv8
- Zaktualizowano 06:21 (2026-10-21T06:21+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/torun/ruch-to-supermoc-dlaczego-nasze-cialo-5zyfv8.ics

## Opis

Bezpłatny webinar miejski w ramach programu „Qźnia Zdrowia Kids” poświęcony roli ruchu w zdrowiu i rozwoju dzieci. Fizjoterapeutka mgr Adrianna Kunc omówi zalecenia dotyczące aktywności, bezpieczne formy ruchu oraz sposoby wspierania rodzinnych nawyków. Spotkanie odbędzie się online na platformie Microsoft Teams i jest skierowane do rodziców, opiekunów, nauczycieli oraz osób zainteresowanych tematem.

## Inne wydarzenia w Toruniu

- [Mikołajek – spektakl](https://dzisiaj.co/torun/mikolajek-spektakl-belc35.md): środa, 21 października, 09:00, Kujawsko-Pomorski Teatr Muzyczny
- [Etnowyprawka Malucha: Kapusta!](https://dzisiaj.co/torun/etnowyprawka-malucha-kapusta-1viupa.md): środa, 21 października, 10:00, Muzeum Etnograficzne w Toruniu
- [Mikołajek – spektakl](https://dzisiaj.co/torun/mikolajek-spektakl-8xy7fz.md): środa, 21 października, 11:30, Kujawsko-Pomorski Teatr Muzyczny
- [Środy z przyrodą: Międzynarodowy Dzień Leniwca](https://dzisiaj.co/torun/srody-z-przyroda-miedzynarodowy-dzien-6p6l46.md): środa, 21 października, 16:00, Biblioteka Multimedialna Pod Bażantem

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).