# Ukojenie w ruchu

- Kiedy: środa, 18 listopada 2026, 19:15–20:45
- Miejsce: Klub Delta, ul. Racławicka 10, Szczecin
- Kategoria: Sport
- Wstęp: 30,00 PLN
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 53.39418, 14.67108
- Źródło: https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-1915/2026-11-18/
- Strona: https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-xsnpid
- Zaktualizowano 07:39 (2026-11-04T07:39+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-xsnpid.ics

## Opis

Zajęcia łączące subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i tańca, prowadzone przez Alicję Sieracką. Praktyka dla osób od 16. roku życia, sprzyjająca regeneracji i pracy z oddechem. Uczestnicy powinni zabrać matę i wygodny strój; pojedyncze wejście kosztuje 30 zł.

## Inne wydarzenia w Szczecinie

- [Ukojenie w ruchu](https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-ycpdff.md): środa, 18 listopada, 17:30, Klub Delta
- [Szczecińska Dobranocka 30](https://dzisiaj.co/szczecin/szczecinska-dobranocka-30-s2o5oq.md): środa, 18 listopada, 19:00, Szczecin
- [Pracownia otwarta – warsztaty ceramiczne](https://dzisiaj.co/szczecin/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-dakba5.md): środa, 18 listopada, 16:30, Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
- [Spotkanie: Zastosowanie gier w coachingu zespołowym i grupowym](https://dzisiaj.co/szczecin/spotkanie-zastosowanie-gier-w-coachingu-xzai9c.md): środa, 18 listopada, 17:00, Zachodniopomorska Szkoła Biznesu w Szczecinie

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).