# Ukojenie w ruchu – 17:30

- Kiedy: środa, 30 września 2026, 17:30–19:00
- Miejsce: Klub Delta, ul. Racławicka 10, Szczecin
- Kategoria: Sport
- Wstęp: od 30,00 PLN
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 53.39418, 14.67108
- Źródło: https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-1730/2026-09-30/
- Strona: https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-17-30-2y8pla
- Zaktualizowano 06:53 (2026-09-29T06:53+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-17-30-2y8pla.ics

## Opis

Zajęcia ruchowe łączące łagodne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i tańca. Praktyka jest przeznaczona dla osób od 16. roku życia i ma pomóc w regeneracji oraz spokojnym kontakcie z własnym rytmem. Zajęcia prowadzi Alicja Sieracka; należy zabrać matę i wygodny strój. Bilet jednorazowy kosztuje 30 zł.

## Inne wydarzenia w Szczecinie

- [Ukojenie w ruchu – 19:15](https://dzisiaj.co/szczecin/ukojenie-w-ruchu-19-15-t5puv1.md): środa, 30 września, 19:15, Klub Delta
- [Bieg Pogoń Małego Raczka](https://dzisiaj.co/szczecin/bieg-pogon-malego-raczka-3kkgr3.md): sobota, 3 października, 11:00, Polana Sportowa, Szczecin-Głębokie
- [Bieg Pogoń Raka – jubileuszowa 10. edycja](https://dzisiaj.co/szczecin/bieg-pogon-raka-jubileuszowa-10-edycja-z3wgjk.md): sobota, 3 października, 12:00, Polana Sportowa, Szczecin-Głębokie
- [Zumba](https://dzisiaj.co/szczecin/zumba-3tvex6.md): wtorek, 6 października, 18:30, Miejski Ośrodek Kultury