# Podstawy samoobrony dla kobiet

- Kiedy: sobota, 21 listopada 2026, 11:00–14:00
- Miejsce: PoleStar Academy, ul. Szczecińska 24b, Szczecin
- Kategoria: Sport
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 53.47150, 14.54301
- Źródło: https://www.samoobronapoznan.pl/?page_id=2027
- Strona: https://dzisiaj.co/szczecin/podstawy-samoobrony-dla-kobiet-0wzc3l
- Zaktualizowano 08:23 (2026-11-07T08:23+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/szczecin/podstawy-samoobrony-dla-kobiet-0wzc3l.ics

## Opis

Praktyczne warsztaty obejmują podstawy poruszania się i proste reakcje, które mogą pomóc stworzyć okazję do ucieczki. Organizator zapowiada spokojne tempo dostosowane do grupy oraz przerwy na pytania.

## Inne wydarzenia w Szczecinie

- [Świt Skolwin – Stal Stalowa Wola](https://dzisiaj.co/szczecin/swit-skolwin-stal-stalowa-wola-qrnc4a.md): sobota, 21 listopada, 17:00, Stadion Miejski Skolwin
- [Pogoń Szczecin – Śląsk Wrocław](https://dzisiaj.co/szczecin/pogon-szczecin-slask-wroclaw-d89ran.md): sobota, 21 listopada, 18:00, Stadion Miejski im. Floriana Krygiera
- [KSW 123](https://dzisiaj.co/szczecin/ksw-123-i53vdn.md): sobota, 21 listopada, 19:00, Enea Arena
- [Etniczne Warsztaty Twórcze](https://dzisiaj.co/szczecin/etniczne-warsztaty-tworcze-rhkk69.md): sobota, 21 listopada, 09:00, Pałac Młodzieży – Pomorskie Centrum Edukacji

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).