Sobota17października16:00– 18:00
Edukacja
Dla dorosłych Dla seniorów
W środku
Ciało – Umysł – Emocje – spotkania dobrostanowe dla dorosłych i seniorów
Klub Delta
Opis wydarzenia
Spotkanie wykładowo-warsztatowe z cyklu „Ciało – Umysł – Emocje”, skierowane do dorosłych i seniorów. Uczestnicy poznają wpływ oddechu na samopoczucie oraz proste ćwiczenia oddechowe, elementy uważności, Gimnastyki Mózgu i łagodnego ruchu inspirowanego Qi Gongiem.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
