# Nie, to nie tylko wiek. Kameralne spotkanie kobiet 40+

- Kiedy: niedziela, 18 października 2026, 17:30–20:00
- Miejsce: WOW Studio treningowe, Sucha 18, Sosnowiec
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: od 95,00 PLN
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.29553, 19.13176
- Źródło: https://krajownik.pl/sosnowiec/wydarzenia/nie-to-nie-tylko-wiek-kameralne-spotkanie-kobiet-40-401776
- Strona: https://dzisiaj.co/sosnowiec/nie-to-nie-tylko-wiek-kameralne-r60soe
- Zaktualizowano 15:14 (2026-10-11T15:14+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/sosnowiec/nie-to-nie-tylko-wiek-kameralne-r60soe.ics

## Opis

Spotkanie dla kobiet po 40. roku życia poświęcone zmianom w ciele, zdrowiu i samopoczuciu. Agnieszka Rędzia poprowadzi rozmowę o treningu, sile, mobilności i regeneracji, a ginekolożka dr Małgorzata Jarnot omówi m.in. perimenopauzę i zmiany hormonalne. W programie są też praktyczna część ruchowa, anonimowe pytania oraz czas na rozmowę przy kawie i herbacie.

## Inne wydarzenia w Sosnowcu

- [Wpływ mody na społeczeństwo – prelekcja dr Danieli Dzienniak-Puliny](https://dzisiaj.co/sosnowiec/wplyw-mody-na-spoleczenstwo-prelekcja-dr-qqk26w.md): poniedziałek, 19 października, 16:30, Filia nr 4 MBP w Sosnowcu
- [Awans zawodowy nauczyciela początkującego na mianowanego](https://dzisiaj.co/sosnowiec/awans-zawodowy-nauczyciela-q4n315.md): poniedziałek, 19 października, 17:00, Centrum Doskonalenia Nauczycieli w Sosnowcu
- [Daj sobie czas – spotkania z uważnością](https://dzisiaj.co/sosnowiec/daj-sobie-czas-spotkania-z-uwaznoscia-0skrwn.md): poniedziałek, 19 października, 18:00, Zagłębiowska Mediateka
- [Wykłady edukacyjne pomagające zrozumieć niepełnosprawność](https://dzisiaj.co/sosnowiec/wyklady-edukacyjne-pomagajace-zrozumiec-nkmp6f.md): wtorek, 20 października, 12:00, Filia nr 20 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sosnowcu

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).