# MUMMoc! Zajęcia dla mam z maluszkami

- Kiedy: piątek, 9 października 2026, 09:30
- Miejsce: Zagłębiowskie Centrum Kultury im. Jana Kiepury, Sosnowiec
- Kategoria: Dla rodziny
- Dla kogo: Dla rodzin
- Charakter: W środku
- Źródło: https://krajownik.pl/sosnowiec/wydarzenia/mummoc-w-sosnowcu-zajecia-dla-mam-z-maluszkami-0910-411840
- Strona: https://dzisiaj.co/sosnowiec/mummoc-zajecia-dla-mam-z-maluszkami-grptpo
- Zaktualizowano 06:25 (2026-10-09T06:25+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/sosnowiec/mummoc-zajecia-dla-mam-z-maluszkami-grptpo.ics

## Opis

Zajęcia dla mam z dziećmi do pierwszego roku życia, wspierające bezpieczny powrót do aktywności po porodzie. Uczestniczki ćwiczą wzmacnianie ciała, brzucha i mięśni dna miednicy, a dzieci pozostają przy mamach; organizator prosi o zabranie własnej maty i obowiązują zapisy.

## Inne wydarzenia w Sosnowcu

- [Farma Dyniowa w Sosnowiec Plaza](https://dzisiaj.co/sosnowiec/farma-dyniowa-w-sosnowiec-plaza-lwe7c1.md): piątek, 9 października, 12:00, Sosnowiec Plaza
- [Bing i opowieści o zwierzątkach – seans z konkursami](https://dzisiaj.co/sosnowiec/bing-i-opowiesci-o-zwierzatkach-seans-z-eugffm.md): sobota, 10 października, 10:15, Kino Helios Sosnowiec
- [Noc Bibliotek w Zagłębiowskiej Mediatece](https://dzisiaj.co/sosnowiec/noc-bibliotek-w-zaglebiowskiej-mediatece-gb599a.md): piątek, 16 października, 17:30, Zagłębiowska Mediateka
- [MUMMoc! Rozwój dziecka w pierwszym roku życia okiem fizjoterapeutki dziecięcej](https://dzisiaj.co/sosnowiec/mummoc-rozwoj-dziecka-w-pierwszym-roku-50e7ud.md): piątek, 9 października, 11:00, Zagłębiowskie Centrum Kultury im. Jana Kiepury

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).