# Weź głęboki oddech

- Kiedy: wtorek, 17 listopada 2026, 19:00
- Miejsce: Punkt informacji miejskiej i turystycznej halo! Rybnik, ul. Jana III Sobieskiego 20, Rybnik
- Kategoria: Dla rodziny
- Wstęp: Wstęp wolny
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.09676, 18.54325
- Źródło: https://www.rybnik.eu/czas-wolny/kalendarz-wydarzen/wydarzenie/wez-gleboki-oddech-2
- Strona: https://dzisiaj.co/rybnik/wez-gleboki-oddech-hy7p42
- Zaktualizowano 06:43 (2026-11-03T06:43+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/rybnik/wez-gleboki-oddech-hy7p42.ics

## Opis

Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne prowadzone przez Lidię Białecką. W programie są ćwiczenia oddechowe, prosta gimnastyka, elementy jogi śmiechu i relaksacja dźwiękowa. Organizator prosi o zabranie maty i wody.

## Inne wydarzenia w Rybniku

- [Listopadowe medytacje kulturalne z dr. Jackiem Kurkiem: Twarze winylu](https://dzisiaj.co/rybnik/listopadowe-medytacje-kulturalne-z-dr-hzm7cm.md): wtorek, 17 listopada, 17:30, Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Rybniku
- [Paweł Konkiel: Ślady użytkowania](https://dzisiaj.co/rybnik/pawel-konkiel-slady-uzytkowania-hhs5f4.md): wtorek, 17 listopada, 19:00, Face 2 Face
- [Stand-up: Łukasz Tomasz NieMam](https://dzisiaj.co/rybnik/stand-up-lukasz-tomasz-niemam-kcphlq.md): wtorek, 17 listopada, 20:00, Face 2 Face

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).