# Pilates „Zdrowy kręgosłup”

- Kiedy: środa, 14 października 2026, 18:00
- Miejsce: MBP CIS „Stary Orzegów”, ul. kard. A. Hlonda 29, Ruda Śląska
- Kategoria: Sport
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.32135, 18.87479
- Źródło: https://biblioteka.r-sl.pl/pasje/index.php/index.htlm
- Strona: https://dzisiaj.co/ruda-slaska/pilates-zdrowy-kregoslup-58vi4l
- Zaktualizowano 06:19 (2026-10-14T06:19+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/ruda-slaska/pilates-zdrowy-kregoslup-58vi4l.ics

## Opis

Zajęcia Pilatesu prowadzone przez trenerkę sportu specjalizującą się w fitnessie i posiadającą certyfikat europejski. Spotkanie odbędzie się w MBP CIS „Stary Orzegów” przy ul. kard. A. Hlonda 29.

## Inne wydarzenia w Rudzie Śląskiej

- [Zumba Fitness](https://dzisiaj.co/ruda-slaska/zumba-fitness-0clomk.md): środa, 14 października, 10:00, MBP CIS – Centrum Inicjatyw Społecznych „Stara Bykowina”
- [Mecz Zgoda Ruda Śląska – Grunwald Ruda Śląska](https://dzisiaj.co/ruda-slaska/mecz-zgoda-ruda-slaska-grunwald-ruda-5wkt78.md): czwartek, 15 października, 15:00, Hala Sportowa Zgoda Bielszowice
- [Tenis stołowy](https://dzisiaj.co/ruda-slaska/tenis-stolowy-c1acre.md): czwartek, 15 października, 15:00, MBP CIS – Centrum Inicjatyw Społecznych „Stara Bykowina”
- [Mecz juniorek młodszych: Zgoda Ruda Śląska – Pogoń II Zabrze](https://dzisiaj.co/ruda-slaska/mecz-juniorek-mlodszych-zgoda-ruda-s09ps1.md): piątek, 16 października, 15:00, KS Zgoda Ruda Śląska, Bielszowice

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).