# Wstęp do oddechu według metody Butejki – warsztat dla dorosłych

- Kiedy: niedziela, 25 października 2026, 10:15–13:15
- Miejsce: Basen Podolanka, ul. Czwartaków 6A, Płock
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: od 160,00 PLN
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 52.53374, 19.75959
- Źródło: https://krajownik.pl/plock/wydarzenia/wstep-do-oddechu-wg-metody-butejki-dorosli-385520
- Strona: https://dzisiaj.co/plock/wstep-do-oddechu-wedlug-metody-butejki-l46s97
- Zaktualizowano 06:13 (2026-10-25T06:13+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/plock/wstep-do-oddechu-wedlug-metody-butejki-l46s97.ics

## Opis

Trzygodzinny warsztat wprowadzający do metody Butejki i technik pracy z oddechem. Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych zainteresowanych m.in. poprawą wydolności lub wykorzystaniem technik oddechowych w redukcji stresu. Spotkanie odbędzie się na Podolance; udział kosztuje 160 zł, a grupa liczy od 10 do 20 osób. Zapisy prowadzi Karolina Spychalska.

## Inne wydarzenia w Płocku

- [IV konferencja o ADHD – zrozumieć więcej](https://dzisiaj.co/plock/iv-konferencja-o-adhd-zrozumiec-wiecej-0yh8a2.md): poniedziałek, 26 października, 14:30, Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego
- [Spotkanie z Anetą Korycińską: „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”](https://dzisiaj.co/plock/spotkanie-z-aneta-korycinska-radio-w-nrd3jy.md): poniedziałek, 26 października, 17:15, Mediateka eMka
- [Czy e-paliwa to nasza przyszłość?](https://dzisiaj.co/plock/czy-e-paliwa-to-nasza-przyszlosc-hy2n2i.md): wtorek, 27 października, 10:00, Gmach Główny Politechniki Warszawskiej Filii w Płocku
- [Warsztaty filmowe z okazji Roku Andrzeja Wajdy](https://dzisiaj.co/plock/warsztaty-filmowe-z-okazji-roku-andrzeja-okcy62.md): wtorek, 27 października, 11:00, Mediateka „eMKa” Książnicy Płockiej

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).