Sobota17października12:00– 13:00
Sport
Wstęp wolny
Dla dorosłych Dla seniorów
W środku
Trenuj ze Sportowym Płockiem i zadbaj o zdrowie po pięćdziesiątce
ul. Narodowych Sił Zbrojnych 3
Opis wydarzenia
Bezpłatne, otwarte zajęcia sportowe dla mieszkańców Płocka w wieku 50+. Trening łączy ćwiczenia ogólnorozwojowe z bezpiecznymi elementami kickboxingu, pomagając rozwijać sprawność, koordynację i podstawowe umiejętności samoobrony. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i aktywnych ruchowo.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
