# Trenuj ze Sportowym Płockiem i zadbaj o zdrowie po pięćdziesiątce

- Kiedy: sobota, 31 października 2026, 12:00–13:00
- Miejsce: Sportowy Płock, ul. Narodowych Sił Zbrojnych 3, Płock
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla seniorów, Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 52.55870, 19.70168
- Źródło: https://plockarta.eu/pl/wydarzenia/trenuj-ze-sportowym-plockiem-i-zadbaj-o-zdrowie-po-piecdziesiatce-15337198?dataFiltra=2026-10-29
- Strona: https://dzisiaj.co/plock/trenuj-ze-sportowym-plockiem-i-zadbaj-o-af2wwu
- Zaktualizowano 06:13 (2026-10-31T06:13+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/plock/trenuj-ze-sportowym-plockiem-i-zadbaj-o-af2wwu.ics

## Opis

Bezpłatne, ogólnodostępne zajęcia sportowe dla mieszkańców Płocka w wieku 50+, przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i osób aktywnych. Trening łączy ćwiczenia ogólnorozwojowe z bezpiecznymi elementami kickboxingu, wspierając sprawność, koordynację, kondycję i samopoczucie.

## Inne wydarzenia w Płocku

- [Wisła Płock – Piast Gliwice](https://dzisiaj.co/plock/wisla-plock-piast-gliwice-ioy4l1.md): sobota, 31 października, 12:15, Orlen Stadion
- [KPS Płock – KPS Siedlce](https://dzisiaj.co/plock/kps-plock-kps-siedlce-da857c.md): sobota, 31 października, 17:00, Hala Szkoły Profesor, budynek H
- [Jutrzenka Płock – KPR Marcovia Radzymin](https://dzisiaj.co/plock/jutrzenka-plock-kpr-marcovia-radzymin-1nvuet.md): piątek, 6 listopada, 19:00, Hala „Blaszak”
- [Mecz III ligi: Wisła II Płock – Świt Nowy Dwór Mazowiecki](https://dzisiaj.co/plock/mecz-iii-ligi-wisla-ii-plock-swit-nowy-lhbvzb.md): sobota, 7 listopada, 13:00

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).