# Spotkanie otwarte: co to znaczy somatycznie

- Kiedy: środa, 14 października 2026, 17:00
- Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Minorytów 4, Opole
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.66667, 17.92214
- Źródło: https://www.opole.pl/dla-mieszkanca/wydarzenie/spotkanie-otwarte-co-znaczy-somatycznie-w-miejskiej-bibliotece-publicznej
- Strona: https://dzisiaj.co/opole/spotkanie-otwarte-co-to-znaczy-6aqpgl
- Zaktualizowano 06:17 (2026-10-13T06:17+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/opole/spotkanie-otwarte-co-to-znaczy-6aqpgl.ics

## Opis

Otwarte spotkanie wprowadzi w temat regulacji układu nerwowego i pracy somatycznej. Katarzyna Krzyżanowska i Gabriela Eliasz wyjaśnią wybrane podejścia, m.in. Somatic Experiencing®, Brainspotting i Focusing, a także poprowadzą krótkie ćwiczenia. Nie jest wymagana wcześniejsza wiedza; wstęp wolny.

## Inne wydarzenia w Opolu

- [Somatycznie – spotkanie o ciele, stresie i regulacji układu nerwowego](https://dzisiaj.co/opole/somatycznie-spotkanie-o-ciele-stresie-i-gp0zfh.md): środa, 14 października, 15:00, Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu
- [Warsztaty „Rodzic w pracy”](https://dzisiaj.co/opole/warsztaty-rodzic-w-pracy-leo757.md): czwartek, 15 października, 12:00, Klub Studencki Skrzat, Dom Studenta Mrowisko
- [Warsztaty tworzenia zinów](https://dzisiaj.co/opole/warsztaty-tworzenia-zinow-6huw63.md): czwartek, 15 października, 17:00, Oddział Dziecięco-Młodzieżowy MBP
- [Konferencja „Procedury małoinwazyjne oraz nowe trendy w ortopedii i traumatologii narządu ruchu”](https://dzisiaj.co/opole/konferencja-procedury-maloinwazyjne-oraz-o9xf6f.md): piątek, 16 października, 09:00, Hotel Mercure Opole

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).