Niedziela15listopada11:00– 14:00
Edukacja
Dla dorosłych
W środku
Fundamenty ciała: haluksy, asymetrie i głęboka taśma przednia
Szkoła Jogi Ekam
Opis wydarzenia
Warsztaty jogi terapeutycznej poświęcone zależnościom między stopami, kolanami, biodrami, miednicą i kręgosłupem. Uczestnicy będą obserwować sposób obciążania ciała i wykonywać ćwiczenia rozwijające czucie, ruchomość, siłę oraz równowagę. Zajęcia są dostosowywane do możliwości uczestników; nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze. Udział kosztuje 150 zł, obowiązują zapisy.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
