BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//dzisiaj.co//wydarzenia//PL
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Efektywne radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem psychicz
 nym – wykład Marcina Rzeczkowskiego
X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw
URL:https://dzisiaj.co/opole/efektywne-radzenie-sobie-ze-stresem-i-ywpdb0
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT6H
X-PUBLISHED-TTL:PT6H
BEGIN:VEVENT
UID:ywpdb0@dzisiaj.co
DTSTAMP:20261109T134843Z
DTSTART:20260922T160000Z
DTEND:20260922T170000Z
SUMMARY:Efektywne radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem psychicznym 
 – wykład Marcina Rzeczkowskiego
DESCRIPTION:During this free one-hour lecture\, psychotherapist Marcin Rzec
 zkowski explains stress through a cognitive-behavioural framework and pres
 ents practical skills from dialectical behaviour therapy\, including prepa
 ring for difficult situations and caring for sleep\, health\, nutrition an
 d physical activity. The meeting takes place in the MBP conference room.\n
 \nhttps://dzisiaj.co/opole/efektywne-radzenie-sobie-ze-stresem-i-ywpdb0
URL:https://dzisiaj.co/opole/efektywne-radzenie-sobie-ze-stresem-i-ywpdb0
STATUS:CONFIRMED
LAST-MODIFIED:20260918T183300Z
LOCATION:Miejska Biblioteka Publiczna\, ul. Minorytów 4\, 45-017 Opole
END:VEVENT
END:VCALENDAR