# Trening a stres w pracy – praktyczne metody radzenia sobie ze stresem

- Kiedy: poniedziałek, 28 września 2026, 10:00–13:30
- Miejsce: SkyHUB, Hub Innowacji Województwa Łódzkiego, ul. Narutowicza 34, Łódź
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: Wstęp wolny
- Status: zakończone
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 51.77195, 19.46210
- Źródło: https://skyhub.lodzkie.pl/wydarzenie/trening-a-stres-w-pracy-praktyczne-metody-radzenia-sobie-ze-stresem/
- Strona: https://dzisiaj.co/lodz/trening-a-stres-w-pracy-praktyczne-yp0zt3
- Zaktualizowano 23 września, 13:31 (2026-09-23T13:31+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/lodz/trening-a-stres-w-pracy-praktyczne-yp0zt3.ics

## Opis

Bezpłatny praktyczny trening dla przedsiębiorców poświęcony radzeniu sobie ze stresem i presją w pracy. Łączy ćwiczenia fizyczne i oddechowe; uczestnicy poznają i przećwiczą metody rozładowywania napięcia oraz reagowania w trudnych sytuacjach zawodowych.

## Inne wydarzenia w Łodzi

- [(Nie)oczywista Łódź – historia miasta odkrywana przez uczniowską aplikację](https://dzisiaj.co/lodz/nie-oczywista-lodz-historia-miasta-rur26y.md): poniedziałek, 28 września, 17:00, Biblioteka ODYSEJA, ul. Wschodnia 42
- [Kurs historii mebla – dr Anna Ozaist-Przybyła](https://dzisiaj.co/lodz/kurs-historii-mebla-dr-anna-ozaist-9ip984.md): poniedziałek, 28 września, 17:30, Biblioteka Secesja.ArchiHub, ul. Zachodnia 76
- [Łódzkie Industry 4.0 – Synergia Przyszłości](https://dzisiaj.co/lodz/lodzkie-industry-4-0-synergia-hv4tno.md): wtorek, 29 września, 09:00, SkyHUB
- [42. spotkanie Microsoft Azure User Group Łódź](https://dzisiaj.co/lodz/42-spotkanie-microsoft-azure-user-group-e7jqah.md): wtorek, 29 września, 18:00, Biuro Sii, Hi Piotrkowska

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).