# Od frustracji do działania, czyli jak dbać o swoje potrzeby – warsztat dla mężczyzn

- Kiedy: niedziela, 4 października 2026, 10:00
- Miejsce: Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, ul. Piotrkowska 282
- Kategoria: Edukacja
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 51.74556, 19.46185
- Źródło: https://www.dziswlodzi.pl/wydarzenia/od-frustracji-do-dzialania-czyli-jak-dbac-o-swoje-potrzeby-warsztat-dla-mezczyzn-w-centralnym-muzeum-wlokiennictwa-176039
- Strona: https://dzisiaj.co/lodz/od-frustracji-do-dzialania-czyli-jak-crrtju
- Zaktualizowano 06:49 (2026-10-04T06:49+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/lodz/od-frustracji-do-dzialania-czyli-jak-crrtju.ics

## Opis

Warsztat prowadzony przez trenera i psychoterapeutę Krzysztofa Stefańskiego pomaga rozpoznawać i komunikować własne potrzeby oraz lepiej rozumieć ich rolę w relacjach. Spotkanie jest przeznaczone dla pełnoletnich mężczyzn, potrwa cztery godziny i odbędzie się w kameralnej grupie do 15 osób; udział jest płatny.

## Inne wydarzenia w Łodzi

- [Łódź z pierwszej ławki | warsztaty z cyklu „Akademia Małego Łodzianina”](https://dzisiaj.co/lodz/lodz-z-pierwszej-lawki-warsztaty-z-cyklu-1iz0qa.md): niedziela, 4 października, 12:00, Muzeum Miasta Łodzi – Pałac Rodziny Poznańskich
- [MULINA – warsztaty rękodzielnicze](https://dzisiaj.co/lodz/mulina-warsztaty-rekodzielnicze-licgja.md): niedziela, 4 października, 12:30, Fabryka Sztuki w Łodzi
- [Łódź z pierwszej ławki | warsztaty z cyklu „Akademia Małego Łodzianina”](https://dzisiaj.co/lodz/lodz-z-pierwszej-lawki-warsztaty-z-cyklu-uu41o7.md): niedziela, 4 października, 15:00, Muzeum Miasta Łodzi – Pałac Rodziny Poznańskich
- [Zwiedzanie Podziemnej Katedry na Stokach](https://dzisiaj.co/lodz/zwiedzanie-podziemnej-katedry-na-stokach-mxrejk.md): poniedziałek, 5 października, 09:00, Podziemna Katedra na Stokach

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).