# Wyjdź z cienia – warsztaty odwagi i pewności siebie

- Kiedy: poniedziałek, 9 listopada 2026, 18:00–19:30
- Miejsce: MDK Szopienice-Giszowiec, Filia nr 2, Plac Pod Lipami 1, Katowice
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla studentów, Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.22215, 19.06738
- Źródło: https://mdk.katowice.pl/wyjdz-z-cienia-warsztaty-odwagi-i-pewnosci-siebie
- Strona: https://dzisiaj.co/katowice/wyjdz-z-cienia-warsztaty-odwagi-i-1apn3t
- Zaktualizowano 06:25 (2026-11-02T06:25+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/katowice/wyjdz-z-cienia-warsztaty-odwagi-i-1apn3t.ics

## Opis

Warsztaty dla młodzieży od 17. roku życia i dorosłych poświęcone pewności siebie, odwadze i wyrażaniu siebie. Uczestnicy będą pracować z technikami aktorskimi, autoprezentacją, mową ciała i głosem, a także oswajać stres. Zajęcia poprowadzi aktorka i psycholożka Aleksandra Bernacka; wstęp jest bezpłatny, obowiązują zapisy telefoniczne.

## Inne wydarzenia w Katowicach

- [Siłownia pamięci](https://dzisiaj.co/katowice/silownia-pamieci-uohekg.md): poniedziałek, 9 listopada, 09:00, MDK Bogucice-Zawodzie, dział Paderewskiego
- [Warsztaty bezpieczeństwa cyfrowego](https://dzisiaj.co/katowice/warsztaty-bezpieczenstwa-cyfrowego-le6896.md): poniedziałek, 9 listopada, 12:00, MDK Bogucice-Zawodzie, dział Paderewskiego
- [Akademia Młodego Naukowca](https://dzisiaj.co/katowice/akademia-mlodego-naukowca-qctu4n.md): czwartek, 12 listopada, 17:00, MDK „Południe” – filia Zarzecze
- [Bramari Handpan Akademia](https://dzisiaj.co/katowice/bramari-handpan-akademia-21i5iy.md): czwartek, 12 listopada, 18:00, Rent Studio

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).