Niedziela4października11:00– 13:30
Edukacja
Płatne · cena w źródle
Dla dorosłych
W środku
Kurs MBSR – spotkanie 1: Uważność w postrzeganiu świata
Centrum Przebudzenie
Opis wydarzenia
Pierwsze spotkanie jesiennej edycji ośmiotygodniowego kursu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR). Zajęcia wprowadzają w uważne postrzeganie doświadczeń wewnętrznych i zewnętrznych. Wymagane są zapisy; kurs obejmuje kolejne cotygodniowe spotkania i pracę własną.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w aplikacji, a przypomnimy Ci przed startem.
