Niedziela22listopada10:00– 13:00
Edukacja
240,00 PLN
Dla dorosłych
W środku
WOLNA GŁOWA – samoregulacja od ciała
Lo Studio
Opis wydarzenia
Warsztat Aleksandry Ziarnik łączy ruch, oddech i pracę z emocjami, by pomóc uczestnikom lepiej rozpoznawać potrzeby ciała i odzyskiwać równowagę. W programie są m.in. elementy jogi, ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące, automasaż, taniec oraz improwizacja. Udział jest płatny i wymaga wcześniejszego zapisu.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
