Czwartek15października08:45– 15:45
Edukacja
Wstęp wolny
Dla dorosłych
W środku
Szkolenie „Techniki relaksacyjne”
DPS „Nazaret”
Opis wydarzenia
Bezpłatne, praktyczne szkolenie organizowane przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej Województwa Śląskiego. Uczestnicy poznają techniki oddechowe i relaksacyjne, sposoby obniżania napięcia oraz ćwiczenia wspierające regenerację i asertywną komunikację. Wymagana była rejestracja; oferta jest skierowana m.in. do pracowników usług społecznych, wolontariuszy i opiekunów bliskich.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
