# Bandhas – wprowadzenie do praktyki jogi

- Kiedy: niedziela, 25 października 2026, 09:15
- Miejsce: Satya – spotkajmy się w prawdzie, Aleja Wojciecha Korfantego 4/5, Gliwice
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Płatne · cena w źródle
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 50.23448, 18.72180
- Źródło: https://gliwiceonline.pl/wydarzenie/bandhas-wprowadzenie-do-praktyki-jogi
- Strona: https://dzisiaj.co/gliwice/bandhas-wprowadzenie-do-praktyki-jogi-hivy0e
- Zaktualizowano 06:37 (2026-10-18T06:37+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/gliwice/bandhas-wprowadzenie-do-praktyki-jogi-hivy0e.ics

## Opis

Warsztat wprowadza w pracę z bandhas, czyli aktywacją wybranych grup mięśni wspierającą stabilność ciała, ruch i oddech. Spotkanie jest przeznaczone zarówno dla osób praktykujących jogę, jak i początkujących; organizator zaplanował również praktykę Mysore o 9:15. Wydarzenie odbędzie się w studio Satya przy ul. Korfantego 4/5; udział jest płatny.

## Inne wydarzenia w Gliwicach

- [WRAK-RACE Jesień](https://dzisiaj.co/gliwice/wrak-race-jesien-26t2vg.md): niedziela, 25 października, 10:00, Giełda samochodowa
- [VII Śląski Festiwal Jogi](https://dzisiaj.co/gliwice/vii-slaski-festiwal-jogi-x165wr.md): niedziela, 25 października, 11:00, PreZero Arena Gliwice
- [Joga nidra na wodzie](https://dzisiaj.co/gliwice/joga-nidra-na-wodzie-8u05zj.md): niedziela, 25 października, 18:00, Jasna Sport i Rekreacja
- [UEFA Futsal Champions League: Araz-Naxçivan – Újpest FC](https://dzisiaj.co/gliwice/uefa-futsal-champions-league-araz-0iecnb.md): wtorek, 27 października, 13:00, PreZero Arena Gliwice – Duża Arena

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).