# Małe kroki – wielka zmiana (warsztat 16:00)

- Kiedy: niedziela, 20 września 2026, 16:00–19:30
- Miejsce: Europejskie Centrum Solidarności, pl. Solidarności 1, Gdańsk
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: Wstęp wolny
- Status: zakończone
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 54.36136, 18.64942
- Źródło: https://www.gdansk.pl/wydarzenia/Warsztaty-male-kroki-wielka-zmiana-Jak-budowac-zyczliwa-relacje-z-cialem-i-jedzeniem-poprzez-mikro-nawyki,w,43450
- Strona: https://dzisiaj.co/gdansk/male-kroki-wielka-zmiana-warsztat-16-00-atackx
- Zaktualizowano 18 września, 15:49 (2026-09-18T15:49+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/gdansk/male-kroki-wielka-zmiana-warsztat-16-00-atackx.ics

## Opis

Bezpłatny warsztat psychoedukacyjny dla dorosłych w ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego. Zofia Grabowska-Sznajder poprowadzi rozmowę o relacji z jedzeniem, automatycznych reakcjach, rozpoznawaniu potrzeb i trwałym wprowadzaniu zmian. Sesja odbędzie się 20 września w ECS w godz. 16:00–19:30; obowiązują zapisy.

## Inne wydarzenia w Gdańsku

- [Elevate Jazz Day](https://dzisiaj.co/gdansk/elevate-jazz-day-47bm7n.md): niedziela, 20 września, 09:30, Olivia Star Top
- [Longevity Week](https://dzisiaj.co/gdansk/longevity-week-wdmonn.md): niedziela, 20 września, 10:00, Doki1
- [Małe kroki – wielka zmiana (warsztat 11:00)](https://dzisiaj.co/gdansk/male-kroki-wielka-zmiana-warsztat-11-00-zorerv.md): niedziela, 20 września, 11:00, Europejskie Centrum Solidarności
- [W stylu fin de siècle – warsztaty dla dorosłych](https://dzisiaj.co/gdansk/w-stylu-fin-de-siecle-warsztaty-dla-20vm84.md): niedziela, 20 września, 11:00, Pałac Opatów

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).