# Klub Ludzi Głodnych Wiedzy: Energia na co dzień

- Kiedy: wtorek, 20 października 2026, 18:00–19:30
- Miejsce: Hala Targowa Enjoy, Gdańsk
- Kategoria: Edukacja
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 54.35274, 18.65203
- Źródło: https://www.gdansk.pl/wydarzenia/Klub-Ludzi-Glodnych-Wiedzy-Energia-na-co-dzien,w,43806
- Strona: https://dzisiaj.co/gdansk/klub-ludzi-glodnych-wiedzy-energia-na-co-yyiizz
- Zaktualizowano 06:08 (2026-10-20T06:08+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/gdansk/klub-ludzi-glodnych-wiedzy-energia-na-co-yyiizz.ics

## Opis

Pierwsze spotkanie nowego cyklu Hali Targowej o jedzeniu, zdrowiu i dobrym samopoczuciu poświęcone będzie codziennemu zmęczeniu i sposobom wspierania energii. Fizjoterapeutka Izabela Rudzka i dietetyk kliniczny Bartosz Rudzki omówią m.in. wpływ stresu, napięcia, odżywiania i nawodnienia, a na koniec poprowadzą krótką praktykę oddechową.

## Inne wydarzenia w Gdańsku

- [Porady z obsługi komputera dla seniorów](https://dzisiaj.co/gdansk/porady-z-obslugi-komputera-dla-seniorow-hqh1yp.md): wtorek, 20 października, 09:00, Biblioteka Morenowa
- [Konwersacje po angielsku dla seniorów](https://dzisiaj.co/gdansk/konwersacje-po-angielsku-dla-seniorow-xgt4ik.md): wtorek, 20 października, 11:00, Biblioteka Oliwska
- [Porady komputerowe i smartfonowe dla seniorów](https://dzisiaj.co/gdansk/porady-komputerowe-i-smartfonowe-dla-br3k38.md): wtorek, 20 października, 13:00, Biblioteka Oliwska
- [Tworzenie kremu przeciwzmarszczkowego](https://dzisiaj.co/gdansk/tworzenie-kremu-przeciwzmarszczkowego-prv4ln.md): wtorek, 20 października, 16:00, Biblioteka Babie Lato

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).