# „Zatrzymaj się. Posłuchaj. Sprawdź” – panel dyskusyjny

- Kiedy: piątek, 9 października 2026, 15:00
- Miejsce: Centrum Handlowe Ogrody, Elbląg
- Kategoria: Spotkania
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla dorosłych, Dla seniorów
- Charakter: W środku
- Źródło: https://elblag.eu/aktualnosci/zdrowie-zaczyna-sie-w-glowie-elblaskie-dni-zdrowia-2026.html
- Strona: https://dzisiaj.co/elblag/zatrzymaj-sie-posluchaj-sprawdz-panel-bwz0vo
- Zaktualizowano 14:25 (2026-10-07T14:25+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/elblag/zatrzymaj-sie-posluchaj-sprawdz-panel-bwz0vo.ics

## Opis

Panel w ramach Elbląskich Dni Zdrowia obejmuje rozmowy o uzależnieniach, stresie oraz smutku i lęku, a także o tym, kiedy szukać pomocy. Na miejscu będzie punkt informacyjno-konsultacyjny, bezpłatne pomiary glukozy, kwasu moczowego, cholesterolu, trójglicerydów i BMI oraz FOSOBUS ze specjalistami. Wstęp wolny; godz. 15:00–18:00.

## Inne wydarzenia w Elblągu

- [Dyżur telefoniczny „Dobrze, że pytasz” – Elbląskie Dni Zdrowia](https://dzisiaj.co/elblag/dyzur-telefoniczny-dobrze-ze-pytasz-qfwrz8.md): piątek, 9 października, 12:00
- [Akcja sprzątania Jeleniej Doliny i Jeziora Martwego](https://dzisiaj.co/elblag/akcja-sprzatania-jeleniej-doliny-i-3i8c1f.md): sobota, 10 października, 10:30, Jelenia Dolina, parking leśny nad Jeziorem Martwym
- [VII Ognisko survivalowo-integracyjne](https://dzisiaj.co/elblag/vii-ognisko-survivalowo-integracyjne-yfjjr3.md): sobota, 10 października, 12:00, Wiata Irenka, Bażantarnia
- [Elbląskie Dni Zdrowia: finał dla kobiet](https://dzisiaj.co/elblag/elblaskie-dni-zdrowia-final-dla-kobiet-feyg1s.md): sobota, 10 października, 15:00, Ratusz Staromiejski

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).