# Zajęcia Pilates

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 16:45
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08
- Strona: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-3upxq8
- Zaktualizowano 14:23 (2026-10-07T14:23+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-3upxq8.ics

## Opis

Pilates to zajęcia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację, elastyczność, postawę i świadomą pracę z oddechem. Zajęcia odbywają się w górnej sali Lodowiska Helena.

## Inne wydarzenia w Elblągu

- [Trening „Brzuch i pośladki”](https://dzisiaj.co/elblag/trening-brzuch-i-posladki-vso8pp.md): czwartek, 8 października, 17:15, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena
- [Zajęcia Pilates](https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-ijfwyj.md): czwartek, 8 października, 17:45, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena
- [Zumba](https://dzisiaj.co/elblag/zumba-huj3sb.md): czwartek, 8 października, 19:00, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena
- [Aqua Fitness w CRW Dolinka](https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-w-crw-dolinka-slrdco.md): czwartek, 8 października, 19:45, Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).