# Wydarzenia sportowe w Elblągu w najbliższym tygodniu, 7–13 października

- Strona: https://dzisiaj.co/elblag/tydzien/sport
- Zaktualizowano 14:34 (2026-10-07T14:34+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Liczba wydarzeń: 24
- Kalendarz (iCalendar): https://dzisiaj.co/elblag/sport.ics

## Wydarzenia

### 08:30 · Poranki z Aqua Fitness

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 08:30
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/poranki-z-aqua-fitness-9izjer (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/poranki-z-aqua-fitness-9izjer.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Poranny, ogólnorozwojowy trening w wodzie organizowany przez MOSiR w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Zajęcia angażują całe ciało i pomagają rozwijać sprawność, koordynację oraz kondycję. Woda ogranicza obciążenie układu ruchu; udział jest płatny według cennika obiektu.

### 09:15 · Aqua Senior

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 09:15
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-i11y11 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-i11y11.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Spokojne zajęcia ruchowe w wodzie przygotowane przez MOSiR z myślą o osobach 60+. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości uczestników. Zajęcia odbywają się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka; udział jest płatny.

### 10:15 · Aqua Senior

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 10:15
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-gowbur (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-gowbur.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Spokojne zajęcia ruchowe w wodzie przygotowane przez MOSiR z myślą o osobach 60+. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości uczestników. Zajęcia odbywają się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka; udział jest płatny.

### 17:00 · Rozciąganie – zastępstwo za jogę

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 17:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/rozciaganie-zastepstwo-za-joge-hf4xwd (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/rozciaganie-zastepstwo-za-joge-hf4xwd.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/wydarzenia

W środowym terminie zajęć Joga w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” odbywa się zastępcze rozciąganie z powodu nieobecności instruktora. Zajęcia prowadzone są w sali fitness Lodowiska Helena. Udział jest płatny według cennika MOSiR.

### 17:00 · Zdrowy Kręgosłup

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 17:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zdrowy-kregoslup-2z3ql1 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zdrowy-kregoslup-2z3ql1.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Zajęcia MOSiR z ćwiczeniami wzmacniającymi i mobilizującymi, które pomagają zadbać o stabilizację oraz prawidłową postawę ciała. Spotkanie jest częścią programu „Aktywuj się z MOSiR-em” i odbywa się w sali fitness Lodowiska Helena. Obowiązuje płatny wstęp.

### 18:00 · Body&Mind

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – dolna sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/body-mind-mnvjmb (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/body-mind-mnvjmb.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające i rozciągające z elementami relaksacji. Trening ma wspierać sprawność, elastyczność i świadomość ciała. Spotkanie odbywa się w dolnej sali fitness Lodowiska Helena w ramach programu MOSiR; udział jest płatny.

### 18:00 · Turbo Spalanie

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – górna sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/turbo-spalanie-5km06s (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/turbo-spalanie-5km06s.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Intensywne zajęcia interwałowe programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, inspirowane treningiem Tabata. Ćwiczenia angażują całe ciało i są przeznaczone dla osób chcących popracować nad kondycją. Obowiązuje limit miejsc i płatny wstęp.

### 18:30 · Biegaj z Bartnicki Team Elbląg

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:30
- Miejsce: Bażantarnia – Muszla Koncertowa, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-1zoydp (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-1zoydp.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/wydarzenia/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-191113?dataFiltra=2026-07-28

Bezpłatny, otwarty trening biegowy z grupą Bartnicki Team Elbląg. Uczestnicy spotykają się przy Muszli Koncertowej w Bażantarni; trening odbywa się w terenie. Organizatorem jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu.

### 20:05 · Aqua Fitness

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 20:05
- Miejsce: Kryta Pływalnia, ul. Robotnicza 68, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-mb0zi1 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-mb0zi1.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Wieczorny, dynamiczny trening w wodzie w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Ćwiczenia z użyciem sprzętu wypornościowego i oporowego oraz bez przyborów angażują całe ciało i wspierają kondycję oraz siłę. Udział jest płatny.

### 16:45 · Zajęcia Pilates

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 16:45
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-3upxq8 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-3upxq8.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Pilates to zajęcia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację, elastyczność, postawę i świadomą pracę z oddechem. Zajęcia odbywają się w górnej sali Lodowiska Helena.

### 17:15 · Trening „Brzuch i pośladki”

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 17:15
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/trening-brzuch-i-posladki-vso8pp (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/trening-brzuch-i-posladki-vso8pp.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Trening koncentruje się na wzmacnianiu i ujędrnianiu mięśni brzucha, pośladków oraz nóg. Ćwiczenia pomagają poprawić siłę, stabilizację i sprawność.

### 17:45 · Zajęcia Pilates

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 17:45
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-ijfwyj (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zajecia-pilates-ijfwyj.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Pilates to zajęcia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację, elastyczność, postawę i świadomą pracę z oddechem. Zajęcia odbywają się w górnej sali Lodowiska Helena.

### 19:00 · Zumba

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 19:00
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zumba-huj3sb (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zumba-huj3sb.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Energetyczne zajęcia łączące fitness z tańcem i rytmami z różnych stron świata. Proste choreografie wykonywane przy dynamicznej muzyce angażują całe ciało i wspierają kondycję oraz koordynację.

### 19:45 · Aqua Fitness w CRW Dolinka

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 19:45
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-w-crw-dolinka-slrdco (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-w-crw-dolinka-slrdco.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Trening w wodzie łączy ćwiczenia wzmacniające, poprawiające kondycję i koordynację. Woda odciąża stawy i kręgosłup w porównaniu z ćwiczeniami na lądzie.

### 20:00 · Zumba

- Kiedy: czwartek, 8 października 2026, 20:00
- Miejsce: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – Lodowisko Helena, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zumba-4r9jr4 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zumba-4r9jr4.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wydarzenia/?date=2026-10-08

Energetyczne zajęcia łączące fitness z tańcem i rytmami z różnych stron świata. Proste choreografie wykonywane przy dynamicznej muzyce angażują całe ciało i wspierają kondycję oraz koordynację.

### 13:30 · Spotkanie z Tomaszem Krykiem

- Kiedy: piątek, 9 października 2026, 13:30
- Miejsce: IV Liceum Ogólnokształcące, aula, ul. Sienkiewicza 4, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/spotkanie-z-tomaszem-krykiem-i9ge7s (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/spotkanie-z-tomaszem-krykiem-i9ge7s.md)
- Źródło: https://www.portel.pl/sport/spotkanie-z-tomaszem-krykiem/151045

Otwarte spotkanie z Tomaszem Krykiem, jednym z najbardziej utytułowanych polskich trenerów kajakarstwa, który prowadził kobiecą reprezentację Polski w latach 2009–2024. Rozmowa będzie okazją do poznania doświadczeń szkoleniowca mającego na koncie medale olimpijskie oraz mistrzostw świata i Europy. Wstęp wolny.

### 09:00 · Parkrun Park Modrzewie

- Kiedy: sobota, 10 października 2026, 09:00–10:30
- Miejsce: Park Modrzewie, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/parkrun-park-modrzewie-okqrfk (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/parkrun-park-modrzewie-okqrfk.md)
- Źródło: https://www.olsztyn.com.pl/wydarzenie%2Celblag%2C2026%2C10%2Cbieg-parkrun-park-modrzewie-elblag-2026-2938.html

Cotygodniowe spotkanie parkrun w Parku Modrzewie: można przebiec, przetruchtać, przejść lub przemaszerować pięciokilometrową trasę z pomiarem czasu, a także włączyć się jako wolontariusz. Udział jest bezpłatny; do uzyskania wyniku potrzebna jest wcześniejsza jednorazowa rejestracja i indywidualny kod uczestnika.

### 12:00 · Miejski Hubertus FKZ 2026

- Kiedy: sobota, 10 października 2026, 12:00
- Miejsce: Okólnik, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/miejski-hubertus-fkz-2026-mk5cqv (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/miejski-hubertus-fkz-2026-mk5cqv.md)
- Źródło: https://stayhappening.com/elblag

Miejska odsłona Hubertusa organizowana przez FKZ, zapowiadana jako święto jeździeckie z symboliczną gonitwą i wspólnym ogniskiem. Wydarzenie ma odbyć się w okolicy Okólnika.

### 12:15 · Regaty Optymistów dla dzieci i młodzieży o Puchar Marszałka

- Kiedy: sobota, 10 października 2026, 12:15
- Miejsce: Rzeka Elbląg, między mostami zwodzonymi, Bulwar Zygmunta Augusta, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/regaty-optymistow-dla-dzieci-i-mlodziezy-3cjn6c (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/regaty-optymistow-dla-dzieci-i-mlodziezy-3cjn6c.md)
- Źródło: https://grupawodna.pl/regaty-optymistow/

Regaty młodych żeglarzy w klasie Optimist na rzece Elbląg, między mostami zwodzonymi. Wydarzenie organizują Grupa Wodna i UKS Akademia Sportów Wodnych; udział zawodników i kibicowanie z bulwaru są bezpłatne. Otwarcie regat zaplanowano na 12:00, a start pierwszego wyścigu na 12:15.

### 14:00 · Mecz Olimpia Elbląg – Mławianka Mława

- Kiedy: sobota, 10 października 2026, 14:00
- Miejsce: Stadion Miejski w Elblągu, ul. Agrykola 8, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/mecz-olimpia-elblag-mlawianka-mlawa-jgklju (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/mecz-olimpia-elblag-mlawianka-mlawa-jgklju.md)
- Źródło: https://zksolimpia.pl/terminarz/

Spotkanie 12. kolejki III ligi, w którym ZKS Olimpia Elbląg podejmie Mławiankę Mława na Stadionie Miejskim. Początek meczu zaplanowano na godz. 14:00.

### 16:00 · Mecz Concordia Elbląg – Start Nidzica

- Kiedy: sobota, 10 października 2026, 16:00
- Miejsce: Boisko MOSiR przy ul. Skrzydlatej, ul. Skrzydlata 1a, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/mecz-concordia-elblag-start-nidzica-2bgrqu (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/mecz-concordia-elblag-start-nidzica-2bgrqu.md)
- Źródło: https://radarmeczy.pl/mecz/16704

Mecz IV ligi warmińsko-mazurskiej, w którym Concordia Elbląg zagra u siebie ze Startem Nidzica. Spotkanie odbędzie się na boisku MOSiR przy ul. Skrzydlatej.

### 12:00 · Wyścigi dla dzieci na Bikeparku

- Kiedy: niedziela, 11 października 2026, 12:00
- Miejsce: Elbląski Bikepark Truso, ul. Królewiecka 162, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/wyscigi-dla-dzieci-na-bikeparku-ckm00x (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/wyscigi-dla-dzieci-na-bikeparku-ckm00x.md)
- Źródło: https://www.portel.pl/sport/wyscigi-dla-dzieci-na-bikeparku/151032

Zawody rowerowe na trasie SkillParku są otwarte dla dzieci i młodzieży w wieku 5–18 lat oraz dorosłych w kategorii OPEN. Uczestnicy przejadą jedną lub dwie pętle z przeszkodami, indywidualnie i z pomiarem czasu; przewidziano kategorie wiekowe oraz podział startów według płci. Początek zawodów zaplanowano na 12:00.

### 13:00 · Przekop rzekę 2026

- Kiedy: niedziela, 11 października 2026, 13:00–15:00
- Miejsce: Przystań Grupy Wodnej, ul. Wybrzeże Gdańskie 12, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/przekop-rzeke-2026-86o5aq (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/przekop-rzeke-2026-86o5aq.md)
- Źródło: https://grupawodna.pl/przekop-rzeke-2026/

Uczestnicy spróbują kopnąć piłkę z jednego brzegu rzeki do bramki po drugiej stronie. W kategorii PRO rywalizują o tytuł i nagrody, a kategoria FUN oferuje łatwiejszą zabawę dla młodszych; każdy zawodnik ma do czterech prób. Zapisy będą prowadzone na miejscu przed startem o 13:00, a udział jest bezpłatny.

### 08:00 · Fitness dla kobiet w ciąży

- Kiedy: wtorek, 13 października 2026, 08:00
- Miejsce: MOSiR, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/fitness-dla-kobiet-w-ciazy-30lrus (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/fitness-dla-kobiet-w-ciazy-30lrus.md)
- Źródło: https://elblag.eu/aktualnosci/ii-tura-projektu-jestem-elblazanka-w-ciazy.html

Zajęcia fitness w ramach II tury miejskiego projektu „Jestem Elblążanką | w ciąży” rozpoczynają się 13 października i będą odbywać się we wtorki oraz czwartki o godz. 8:00. Miejscem zajęć jest MOSiR przy ul. Karowej 1. Wymagane są zapisy oraz zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań do ćwiczeń; program jest dla mieszkanek Elbląga.

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).

## Kolejne dni

- [W ten weekend w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/weekend.md)
- [W najbliższym miesiącu w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/miesiac.md)
- [Dzisiaj, 7 października](https://dzisiaj.co/elblag.md)
- [Jutro, 8 października](https://dzisiaj.co/elblag/jutro.md)
- [W piątek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-09.md)
- [W sobotę](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-10.md)
- [W niedzielę](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-11.md)
- [W poniedziałek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-12.md)
- [We wtorek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-13.md)

## Kategorie

- [Koncerty w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/muzyka.md)
- [Wydarzenia sportowe w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/sport.md)
- [Teatr, kino i wystawy w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/kultura.md)
- [Imprezy i nocne życie w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/nocne-zycie.md)
- [Wydarzenia dla dzieci i rodzin w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/rodzina.md)
- [Wydarzenia kulinarne w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/jedzenie.md)
- [Warsztaty i wykłady w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/edukacja.md)
- [Spotkania w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/spotkania.md)
- [Targi i jarmarki w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/targi.md)

## W pobliżu

- [Co dzisiaj w Gdańsku](https://dzisiaj.co/gdansk.md)
- [Co dzisiaj w Gdyni](https://dzisiaj.co/gdynia.md)
- [Co dzisiaj w Olsztynie](https://dzisiaj.co/olsztyn.md)
