# Wydarzenia sportowe w Elblągu dzisiaj, 7 października

Dzisiaj, 7 października, w Elblągu odbywa się 9 wydarzeń z kategorii Sport, w tym 1 bezpłatne. Polecamy: Biegaj z Bartnicki Team Elbląg (18:30, Bażantarnia – Muszla Koncertowa), Turbo Spalanie (18:00, Lodowisko Helena – górna sala fitness) i Zdrowy Kręgosłup (17:00, Lodowisko Helena – sala fitness).

- Strona: https://dzisiaj.co/elblag/sport
- Zaktualizowano 14:22 (2026-10-07T14:22+02:00, czas Europe/Warsaw)
- Liczba wydarzeń: 9
- Kalendarz (iCalendar): https://dzisiaj.co/elblag/sport.ics

## Wydarzenia

### 08:30 · Poranki z Aqua Fitness

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 08:30
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/poranki-z-aqua-fitness-9izjer (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/poranki-z-aqua-fitness-9izjer.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Poranny, ogólnorozwojowy trening w wodzie organizowany przez MOSiR w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Zajęcia angażują całe ciało i pomagają rozwijać sprawność, koordynację oraz kondycję. Woda ogranicza obciążenie układu ruchu; udział jest płatny według cennika obiektu.

### 09:15 · Aqua Senior

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 09:15
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-i11y11 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-i11y11.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Spokojne zajęcia ruchowe w wodzie przygotowane przez MOSiR z myślą o osobach 60+. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości uczestników. Zajęcia odbywają się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka; udział jest płatny.

### 10:15 · Aqua Senior

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 10:15
- Miejsce: Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka, ul. Moniuszki 25, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Status: zakończone
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-gowbur (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-senior-gowbur.md)
- Źródło: https://mosir.elblag.eu/wybierz-gimnastyke-w-wodzie/

Spokojne zajęcia ruchowe w wodzie przygotowane przez MOSiR z myślą o osobach 60+. Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające, dostosowane do możliwości uczestników. Zajęcia odbywają się w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka; udział jest płatny.

### 17:00 · Rozciąganie – zastępstwo za jogę

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 17:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/rozciaganie-zastepstwo-za-joge-hf4xwd (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/rozciaganie-zastepstwo-za-joge-hf4xwd.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/wydarzenia

W środowym terminie zajęć Joga w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” odbywa się zastępcze rozciąganie z powodu nieobecności instruktora. Zajęcia prowadzone są w sali fitness Lodowiska Helena. Udział jest płatny według cennika MOSiR.

### 17:00 · Zdrowy Kręgosłup

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 17:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/zdrowy-kregoslup-2z3ql1 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/zdrowy-kregoslup-2z3ql1.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Zajęcia MOSiR z ćwiczeniami wzmacniającymi i mobilizującymi, które pomagają zadbać o stabilizację oraz prawidłową postawę ciała. Spotkanie jest częścią programu „Aktywuj się z MOSiR-em” i odbywa się w sali fitness Lodowiska Helena. Obowiązuje płatny wstęp.

### 18:00 · Body&Mind

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – dolna sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/body-mind-mnvjmb (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/body-mind-mnvjmb.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające i rozciągające z elementami relaksacji. Trening ma wspierać sprawność, elastyczność i świadomość ciała. Spotkanie odbywa się w dolnej sali fitness Lodowiska Helena w ramach programu MOSiR; udział jest płatny.

### 18:00 · Turbo Spalanie

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:00
- Miejsce: Lodowisko Helena – górna sala fitness, ul. Karowa 1, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/turbo-spalanie-5km06s (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/turbo-spalanie-5km06s.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Intensywne zajęcia interwałowe programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, inspirowane treningiem Tabata. Ćwiczenia angażują całe ciało i są przeznaczone dla osób chcących popracować nad kondycją. Obowiązuje limit miejsc i płatny wstęp.

### 18:30 · Biegaj z Bartnicki Team Elbląg

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 18:30
- Miejsce: Bażantarnia – Muszla Koncertowa, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-1zoydp (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-1zoydp.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/wydarzenia/biegaj-z-bartnicki-team-elblag-191113?dataFiltra=2026-07-28

Bezpłatny, otwarty trening biegowy z grupą Bartnicki Team Elbląg. Uczestnicy spotykają się przy Muszli Koncertowej w Bażantarni; trening odbywa się w terenie. Organizatorem jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu.

### 20:05 · Aqua Fitness

- Kiedy: środa, 7 października 2026, 20:05
- Miejsce: Kryta Pływalnia, ul. Robotnicza 68, Elbląg
- Kategoria: Sport
- Szczegóły: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-mb0zi1 (Markdown: https://dzisiaj.co/elblag/aqua-fitness-mb0zi1.md)
- Źródło: https://welblagu.eu/pl/aktualnosci/nowosci-w-programie-aktywuj-sie-z-mosir-em-253563

Wieczorny, dynamiczny trening w wodzie w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”. Ćwiczenia z użyciem sprzętu wypornościowego i oporowego oraz bez przyborów angażują całe ciało i wspierają kondycję oraz siłę. Udział jest płatny.

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/app/id6817057767).

## Kolejne dni

- [W ten weekend w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/weekend.md)
- [W najbliższym tygodniu w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/tydzien.md)
- [W najbliższym miesiącu w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/miesiac.md)
- [Jutro, 8 października](https://dzisiaj.co/elblag/jutro.md)
- [W piątek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-09.md)
- [W sobotę](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-10.md)
- [W niedzielę](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-11.md)
- [W poniedziałek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-12.md)
- [We wtorek](https://dzisiaj.co/elblag/2026-10-13.md)

## Kategorie

- [Wydarzenia sportowe w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/sport.md)
- [Teatr, kino i wystawy w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/kultura.md)
- [Wydarzenia dla dzieci i rodzin w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/rodzina.md)
- [Warsztaty i wykłady w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/edukacja.md)
- [Spotkania w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/spotkania.md)
- [Targi i jarmarki w Elblągu](https://dzisiaj.co/elblag/targi.md)

## W pobliżu

- [Co dzisiaj w Gdańsku](https://dzisiaj.co/gdansk.md)
- [Co dzisiaj w Gdyni](https://dzisiaj.co/gdynia.md)
- [Co dzisiaj w Olsztynie](https://dzisiaj.co/olsztyn.md)