Niedziela18października11:00– 16:00
Sport
Dla dorosłych
W środku
Warsztaty Mastro Defence System z Rafałem Czaplą
Miejsce niepotwierdzone
Opis wydarzenia
Wprowadzające szkolenie MDS Intro przedstawi założenia Mastro Defence System, filozofię ruchu w obronie oraz podstawowe ćwiczenia samoobrony i sposoby ograniczania zagrożenia. Zajęcia poprowadzi Rafał Czapla; mile widziani są początkujący i osoby trenujące inne sztuki walki. Organizator prosi o zabranie ochraniacza na szczękę, suspensora i rękawic bokserskich.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
