Piątek30października20:00– 21:00
Spotkania
55,00 PLN
Dla dorosłych
W środku
Wieczór Głębokiego Ukojenia – joga nidra
Studio Yoga Balance Bytom
Opis wydarzenia
Ewa z Yoga Balance Bytom poprowadzi godzinną sesję jogi nidry, czyli łagodnej, prowadzonej medytacji wykonywanej w pozycji leżącej. Praktyka ma pomóc wyciszyć umysł i rozluźnić ciało; mogą w niej uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jogi, jak i początkujące. Warto zabrać matę oraz koc. Udział kosztuje 55 zł, obowiązują zapisy i wcześniejsza wpłata.
Nie przegap tego wydarzenia
Zapisz je w bezpłatnej aplikacji dzisiaj.co (Google Play, App Store), a przypomnimy Ci przed startem.
