# Trening dla seniorów na poprawę humoru

- Kiedy: poniedziałek, 9 listopada 2026, 16:00–18:00
- Miejsce: Hala Sportowa „Na Skarpie”, Bytom
- Kategoria: Sport
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla seniorów
- Charakter: W środku
- Źródło: https://madeinbytom.pl/event/trening-dla-seniorow-na-poprawe-humoru/
- Strona: https://dzisiaj.co/bytom/trening-dla-seniorow-na-poprawe-humoru-5f04pk
- Zaktualizowano 06:13 (2026-11-07T06:13+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/bytom/trening-dla-seniorow-na-poprawe-humoru-5f04pk.ics

## Opis

Bezpłatne spotkanie ruchowe dla seniorów w Hali Sportowej „Na Skarpie”. Program obejmuje ćwiczenia dla zdrowia i dobrego samopoczucia z Fit.Gochą oraz praktyczne warsztaty bezpieczeństwa i samoobrony z Danutą Monasterską.

## Inne wydarzenia w Bytomiu

- [Turniej ROAD TO SUPERMASTERS PZT by Yonex U11](https://dzisiaj.co/bytom/turniej-road-to-supermasters-pzt-by-5uy26x.md): poniedziałek, 9 listopada, 09:00, KS Górnik Bytom
- [Jubileuszowy Bieg Niepodległości](https://dzisiaj.co/bytom/jubileuszowy-bieg-niepodleglosci-8yaluk.md): wtorek, 10 listopada, 12:00, Szkoła Podstawowa nr 46 im. Bractwa Kurkowego
- [Strzelanie Obywatelskie A.D. 2026 – 100-lecie szkoły](https://dzisiaj.co/bytom/strzelanie-obywatelskie-a-d-2026-100-2msxd2.md): środa, 11 listopada, 10:00, Zespół Szkół Mechaniczno-Elektrycznych
- [XXVII Międzynarodowy Turniej Niepodległości Młodzików o Puchar Prezydenta Miasta Bytom](https://dzisiaj.co/bytom/xxvii-miedzynarodowy-turniej-h5n8b3.md): piątek, 13 listopada, 08:00, Pływalnia Kryta

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).