# Spokojna głowa – techniki relaksacyjne

- Kiedy: czwartek, 12 listopada 2026, 11:00–13:00
- Miejsce: Klub Integracji Społecznej, Miejskie Centrum Usług Społecznościowych, ul. Wzgórze 14, Bielsko-Biała
- Kategoria: Edukacja
- Wstęp: Wstęp wolny
- Dla kogo: Dla dorosłych
- Charakter: W środku
- Współrzędne: 49.82114, 19.04409
- Źródło: https://www.mops.bielsko.pl/aktualnosci/zapraszamy-w-listopadzie-na-spotkania-w-klubie-integracji-spolecznej-kis-przy-ul-wzgorze-141
- Strona: https://dzisiaj.co/bielsko-biala/spokojna-glowa-techniki-relaksacyjne-tn9qxk
- Zaktualizowano 07:06 (2026-11-05T07:06+01:00, czas Europe/Warsaw)
- Dodaj do kalendarza: https://dzisiaj.co/bielsko-biala/spokojna-glowa-techniki-relaksacyjne-tn9qxk.ics

## Opis

Bezpłatne warsztaty relaksacyjne Klubu Integracji Społecznej w Bielsku-Białej. Spotkanie jest przeznaczone dla mieszkańców miasta w wieku aktywności zawodowej; obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne.

## Inne wydarzenia w Bielsku-Białej

- [Spotkanie informacyjne o wsparciu MŚP na rozwój](https://dzisiaj.co/bielsko-biala/spotkanie-informacyjne-o-wsparciu-msp-na-qlujgr.md): czwartek, 12 listopada, 10:00, Bielskie Centrum Przedsiębiorczości
- [Warsztaty „Bliżej dziecka…”](https://dzisiaj.co/bielsko-biala/warsztaty-blizej-dziecka-octdkh.md): wtorek, 17 listopada, 09:00, Aula Uniwersytecka, Uniwersytet Bielsko-Bialski
- [Zachować pamięć. Trudne dziedzictwo między świadectwem, narracją i nowoczesną technologią](https://dzisiaj.co/bielsko-biala/zachowac-pamiec-trudne-dziedzictwo-2vdv1t.md): środa, 18 listopada, 10:00, Muzeum Historyczne w Bielsku-Białej – Zamek Książąt Sułkowskich
- [Tajemnice bielskich teatrów](https://dzisiaj.co/bielsko-biala/tajemnice-bielskich-teatrow-t64hkx.md): środa, 18 listopada, 17:00, Filia Książnicy Beskidzkiej na os. Karpackim

## Przypomnienia i powiadomienia

Bezpłatna aplikacja dzisiaj.co (bez konta) przypomina o zapisanych wydarzeniach, informuje o odwołaniach i nowych wydarzeniach z obserwowanych kategorii: [Google Play](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.futureappsai.dzisiaj), [App Store](https://apps.apple.com/pl/app/id6817057767).